放送なくずっとABCラジオ
昨日もギリギリでしたね😅😅👏
ギリギリ💦ヒヤヒヤ😨
なんとかゲラちゃん抑えきる。。
西勇輝２勝目！！
さていつもの備忘録🌿
５月21日 月曜日
ソロリ
ソローーリ
ベッドに手をつき
ゆっくり起き上がる。
魔女の一撃、ぎっくり２日目💦🥲
腰は昨日と比べてかなり良い
が 腰を庇いずっと変な体制やったんやろう。
代わりに膝と背中が痛い🤮
ロキソニン飲んどこか。
おっと弁当🍱弁当🍱
毎日炊きたて♥イエイ✌
この間肉じゃがをした残りの
黒毛和牛の切り落としで焼き肉やday✌
スナックえんどう
ベーコンをえのきに巻いてぇ
絶対美味しいやん♥
はい、出来たー
娘のも
スタミナ抜群！焼き肉弁当🍱
週始めやからね。がんばって🥰
やっぱり筋トレ💪はもしもの事考えてやめておこう。。
で、晩酌
今日はタンドリーチキンにしましょ。
妹がいつも使ってると言ってたからまねっこ
辛そうやからブルガリアヨーグルト
無糖５０グラムまぜといた。
今日はね
お家時間やから。。
２月のブログで書いた
ミモザ♥
ええ感じにドライになっているので
リースでも作ろうか。
花を育てるのも見るのも飾るのも
大好き♥言いましたが
リースやスワッグも作ります。
このハートのリースにうけたら可愛いんちゃあかな？？
はい、でけたー
たくさんミモザあったので
もう一つは花束。。
これ以前作ったリース
作るの好きなのかも🩷
うちの
イケメン♥テンテン
変顔も愛し♥
毎日場所中は大相撲もチェック、チェック。
この高安関の相撲素晴らしかった。
巡業で
１番優しいオーラが漏れで過ぎで
ファンに囲まれまくってましたよ🤗 高安さん
さて漬け込み完了したタンドリーチキン
焼きまっせ。
今日の副菜はあっさり
ワインとビール🍺♥
コンソメスープには玉ねぎキャベツ人参
ぶっ込みまくっておりまする
フルーツヨーグルト
今日の食後
お菓子食べてる。。
最近このイチキューロク時々飲んでる
今日も読んで頂きありがとうございました😊♥