６月29日 月曜日🍀
さぁ新しい１週間だー。
朝イチは まずはお弁当作りー😁✌️🍱
息子のん💗
相方さんのん💗
バナナ、ゼリー付き😁✌️
月曜日は仕事休みやけど めっちゃ忙しいー
2人を送りだしたら
ロンの散歩 「おれも💗」というテンテンを 退け
散歩ーー🚶
帰宅して 自分の朝ごはん☕🍞
実は 昨日月曜日の午後から
ワタクシ ミチュミチュ 近所の産婦人科で
コロナワクチン１回目😱💦💦
ワクチン接種後は 過激な運動禁止って事で、
今日は早めに 筋トレ💪今月11回目よ💗
終わったら さっさと帰宅。
ワクチン後 どうなるか 全く
読めないので、やれる事は済ませておく！！
猫のトイレそうじ、花の水やり
昼ごはん食べながら、晩ごはんの支度
今日はポークチャップ💗
筋切りして、塩、胡椒、片栗粉をまぶして焼いて
作ったポークチャップのタレに絡めましょ。
キュウリもヤミツキキュウリに。
メイン作って、米研いで タイマーして、味噌汁 具材煮て あとは味噌インのみ。
打ったあと、しんどくなったらあかんから、シャワーも浴びとこ💗
ドライヤーしてたら 娘からLINE。
大学の集団接種で、やはり接種券があったほうがいいから 送ってください❗というので、娘に送る準備。
さぁ、そろそろ 出やな😅💦
🚙💨行きし、相方さんにガソリン入れといて言われてたので ガソリンスタンド⛽に寄って給油満タン。
ワクチンの前に 郵便局の窓口へ。さっき作った娘への郵便。速達にて、明日届くよう手配
さ、いよいよワクチンだー
熱36.4℃ 問診後 注射💉ブチュー。
注射自体は 筋肉注射やからインフルワクチンみたいなかんじ。
30分待機。←高血圧なので。基礎疾患がなければ
15分タイマーを持たされる。
結構 ワクチン受けにきてて ビックリ。若い女の子も
結構居たな。
今 かかりつけ医や町医者で打てるということは、接種券が届いてる、尚且つ。。
基礎疾患があるか BMIが30以上の肥満の人かどちらか…
さあ、これから どーなるか😵🌀
経過をみよ！
帰りファミマで、アイスオーレ
シナモンシュガートッピング。甘くて ちょっとホッ
副作用で晩ごはんも作れないかも。と思ったけど
マカロニサラダ作りました😃
帰宅した相方さん。。ポークチャップみて
「昨日と一緒みたいやん、味付けだけ変えたん❓️❗」
昨日は、🐔鶏肉や❗
↓↓
今日は豚🐷や❗❗
😤😤🖐️
バタバタ作ったわりには 上等！上等←
自分で誉めとく(笑)
片栗粉をまとってはるので シットリさんなのですよ😃
おビール🍺サッポロ サマーピルスと
浴びるように飲むのは 止めました☺️
ハッピーターンの枝豆味
めっちゃ好み✨
(ﾟ∀ﾟ*)ね？控え目です💗
ワクチン
夜になるにつれ打った患部の痛みが。。我慢できひん
ほどの痛みじゃないけど、全く副作用がない訳じゃないですね。
次回は３週間後！
２回目のほうが、副作用が強いらしい。。
そして、今日 火曜日現在。。
言うなれば 40肩❓️❗
打った左腕 途中まであげたら痛いけど
元気です💗
今日も読んで頂き感謝です💗
ありがとうございましたm(__)m💗
ちなみに 今の血圧。
ええ感じー😁
ほな、また明日ーー😃