7月20日

朝56.6

朝

昼

間食

チーズスティックアイス

ブラックサンダーアイス

チョコレート

夜

鮎の塩焼き

たくわん

雑穀米

ヨーグルト

56.5

☆たくさん食べたのに体重が変わらなかった

☆友達から鮎を貰った

☆アイスが美味しかった

☆髪型が可愛いと言われた

☆天気が良かった

☆星が綺麗だった

☆昨日より勉強に集中出来た

☆たくさん汗をかいた

☆先輩からたくさん話かけてくれた

☆友達に仲いいねと言われた

☆友達がパソコンを手伝ってくれた

学んだこと

＊頑張れば頑張るほどいいことが起こる。

素敵な一日でした。ありがとうございます。明日も良い日になりますように☆