6月10日

朝57.1

便が出ていないのに痩せていた。ありがとうございます。

朝

昼

お弁当

間食

スイートポテト大福

夜

朝の残りのヨーグルト

サンドイッチ

☆授業が早く感じた

☆授業中に眠くならなかった

☆部活で先輩が話しかけてくれた

☆男の先輩が名前を呼んで話し掛けてくれた

☆たくさん話しが聞けた

☆大福が美味しかった

☆歩いて買い物に行った

☆たくさんの子と挨拶をした

☆友達が気さくに話し掛けてくれた

☆お気に入りの服を着た

ウォーキング40分

半身浴15分

＊学んだこと

＊おどおどしない。自分らしくいく。

素敵な一日でした。ありがとうございます。明日も良い日になりますように☆