6月9日

朝57.4

*便も出ていないし、夕飯も普通に食べたのに減っていた。ありがとうございます。

朝

昼

チキン南蛮定食

間食

スイートポテト

カフェオレ大福

爽

夜

野菜ジュース

☆甘い物が美味しかった

☆マナーモードにしてなかったけど携帯が鳴らなかった

☆マナーモードにしていないことに気付いた

☆印刷を手伝ってもらった

☆課題を頑張った

☆指されなかった

☆友達と同じ意見だった

☆服を褒められた

☆先輩を見れた

☆友達が気さくに話しかけてくれた

学んだこと

＊つらくても口に出さない

＊携帯を控える

素敵な一日でした。ありがとうございます。明日も良い日になりますように☆