4月1日 ダイエット4日目

また一からスタートします。
一日中洋服の片付けをして土手で歩いて汗を流して来た。
運動はあまりしなかったけど、ダイエット四日目で急にやめると罪悪感があることに気付いた。それと、久しぶりにお菓子を食べたら甘すぎてあまり美味しくなかった。また添加物有りのインスタント食品も油っこくて美味しくなかった。自然食品の方が美味しいことを実感した。たまにはこんな日もあって良いよね◎

中間目標まであと11キロ!あの夢は誰にも譲らない。
☆音楽を聞いた
☆友達がメールをくれた
☆父が黒豆を買ってきてくれた
☆友達がコメントをくれた

もう友達のブログも見ないし、コメントもしない。これからは誰も知らない土地で夢への道を歩む。

明日も良い日になりますように☆