6月8日 八日目
センターまで後222日
朝の体重 52.2キロ
目標体重まで後 -10.2キロ
便 ×
朝 バナナ
クリーム玄米ブラン一枚
昼 お弁当
フルーツ(さくらんぼ、林檎)
夜 クリーム玄米ブラン一枚
ケーキ1と1/2
焼鳥2本
さくらんぼ4
・朝好きな人に会えた
・好きな人の話が出来た
・可愛いと言われた
・褒められた
・励ましてもらった
・放課後、友達といっぱい話が出来た
・心の底から笑えた
・ストレス発散になった
・放課後好きな人に会えた
・英語を教えてもらった
・授業が早く感じた
・頑張らなきゃと思えた
・ケーキが美味しかった
今日も素敵な一日でした。ありがとうございます。
朝の体重 52.2キロ
目標体重まで後 -10.2キロ
便 ×
朝 バナナ
クリーム玄米ブラン一枚
昼 お弁当
フルーツ(さくらんぼ、林檎)
夜 クリーム玄米ブラン一枚
ケーキ1と1/2
焼鳥2本
さくらんぼ4
・朝好きな人に会えた
・好きな人の話が出来た
・可愛いと言われた
・褒められた
・励ましてもらった
・放課後、友達といっぱい話が出来た
・心の底から笑えた
・ストレス発散になった
・放課後好きな人に会えた
・英語を教えてもらった
・授業が早く感じた
・頑張らなきゃと思えた
・ケーキが美味しかった
今日も素敵な一日でした。ありがとうございます。