6月4日四日目

センターまで後226日
朝の体重　52.2
目標体重まで後 -10.2
便　

朝　マカロニサラダ
　 混ぜご飯3口

昼　お弁当
　　メロン3切れ

薬2錠

夜　マカロニサラダ
　　鮭3口
　　苺20個
　　ピノ1個

・早起きが出来た
・体重が減ってた
・数学を教えてもらった
・自分は恵まれていると思った
・音楽が聴けた
・席を譲ってもらった
・心配してくれた
・好きな人の話を聞けた
・友達と話が弾んだ
・現社のテストが平均以上だった
・生物のテストがよかった
・先生に褒められた
・数学の授業が楽しかった
・英語を教えてもらった
・間違えを正直に言えた
・頭を撫でられた
・先生の言葉が胸に響いた・チョコをもらった
・予習ができた

今日も素敵な一日でした。ありがとうございます。