6月1日一日目
センターまで後229日
朝の体重 52.1
目標まで後 -10.1
便 ×
朝 苺大5粒
メープル玄米ブラン
昼 お弁当
苺6
間食 バームクーヘン
苺13
豆乳コーヒー
塩キャラメル
ヤクルト
夜 チーズスコーン2/3袋
サラダ1と1/2
焼売2
ハムとキャベツの炒め物少
ミートボール
玉子焼き
サーモン2切れ
ふんわりチーズケーキ1/3
ビーフントムヤンクン1/3
・天気が良い
・新しい車
・体重が減ってた
・占いが良い
・直ぐに起きられた
・肌が綺麗になった
・朝機嫌が良い
・席を譲ってもらった
・譲る言い方が上手かった・早帰り
・音楽が聴けた
・昼寝が出来た
・横浜の焼売が美味しかった
・席を譲ってもらった
・フラフープをいっぱいやった
・テレビをいっぱい見た
・携帯をいっぱいいじった
今日も素敵な一日でした。ありがとうございます。
明日はもっと素敵な一日になりますように☆°。°
朝の体重 52.1
目標まで後 -10.1
便 ×
朝 苺大5粒
メープル玄米ブラン
昼 お弁当
苺6
間食 バームクーヘン
苺13
豆乳コーヒー
塩キャラメル
ヤクルト
夜 チーズスコーン2/3袋
サラダ1と1/2
焼売2
ハムとキャベツの炒め物少
ミートボール
玉子焼き
サーモン2切れ
ふんわりチーズケーキ1/3
ビーフントムヤンクン1/3
・天気が良い
・新しい車
・体重が減ってた
・占いが良い
・直ぐに起きられた
・肌が綺麗になった
・朝機嫌が良い
・席を譲ってもらった
・譲る言い方が上手かった・早帰り
・音楽が聴けた
・昼寝が出来た
・横浜の焼売が美味しかった
・席を譲ってもらった
・フラフープをいっぱいやった
・テレビをいっぱい見た
・携帯をいっぱいいじった
今日も素敵な一日でした。ありがとうございます。
明日はもっと素敵な一日になりますように☆°。°