5月30日

朝　ミニホテル
　　あんどーなつ1/2
　　チャーシュー
　　揚げパン1/3
　　穴子の握り

昼　黒コッペパン　　　　　　グミ

間食　チョコ

夜　チョコ生キャラメル
　　バター飴
　　トムヤンクン春雨1/2
　　サラダ
　　アボガド一口
　　ピザパン1/2
　　海鮮煎餅大量
　　ブルーベリーケーキ
　　グレープアイス




今日の目標＊
12時まで起きる×
人と比べない〇
自分に自信をもつ
受け身の授業にしない〇
ネクステ〇
標準×
英単語50×
世界史14、15章×
生物一つ×
数学Ⅱ三角関数×
リスニング×
食事に注意×
好きな人と食べ物を意識しない△
枝毛を探さない×
イライラしたら深呼吸〇

・学校まで送ってもらった
・授業が早く感じた
・テストを集中して受けられた
・お昼楽しかった
・放課後楽しく話をした
・好きな人に話かけられた
・帰りにバイバイと言われた
・席を譲った
・誕生日を聞かれた
・友達の誕生日
・音楽を聴けた
・可愛いと言われた
・自分は恵まれていると思った
・お菓子をもらった
・新曲を取った

今日も素敵な一日でした。ありがとうございます。