ようやく元気が出てきたので。
ADHDならではの手抜きレシピ動画なんぞ作ってみました。
朝ゴハンちゃんと食べれると、
午前中の脳ミソの回転が違いますよね～
でもでも。
朝の忙しい時に、ピーマンの種をキレイに処理するのがメンドクサイ！
トマトを切った後、包丁まな板を洗う時間がない！
まな板にトマト汁が残るとモッタイナイ！
…とか、ありませんか？？
（え、ワタシだけ？？？）
ひたすら手間を省くことだけを追求して編み出した、
ストレスフリー・カンタン朝ごはんレシピで、
野菜たっぷり摂ってGO！
【トマピーベーコン丼】 2人分 材料
オリーブオイル 大さじ２位
トマト 大１個または小2個
ピーマン ２個
ベーコン 70ｇ～100ｇ位
醤油・塩胡椒 適当♪
ご飯 お好みの量で♪
※TIPｓ①
最初にオリーブオイルをしきます。
ガスの火は弱火にしておいてね！
慌てて強火にした状態で投入すると、ピーマンの種やトマト汁が襲ってきますので、ご注意！（笑）
※TIPｓ②
トマトを切る時、汁が飛び散らないように、まずハサミの先だけヘタの横にそっと刺してから切り進むのがコツ。
汁を丸ごと使えるように、フライパンの真ん中くらいで切りましょう。
端っこでこぼすと後始末が大変！（笑）
byしゅくらむ
「しゅくらむ」は、アラビア語で「ありがとう」を意味しています。
ココでの出会いと、ここまで読んで下さったことに、感謝をこめて。
シュクラム！！
↓もしよろしかったらポチポチツと押していただけますと励みになります↓
