昨日は

昼からリハビリがてら、ウオーキングしてきました。少し体を動かしてもすぐ疲れるので、ちょっと鍛えようと思って。

最初はふうふう言って歩いていたのですが、競輪場で二時間ほど遊んでいたら、その後はびっくりするくらい調子が出て、大宮のほうまで行けました。かなり体調が戻った実感が湧きました！

データをバックアップして、端末から画像を全部削除したので、とりあえず現在のカウンター上を写しました💦