年末年始は、実家の横浜に帰省。
27日から4日まで、過密スケジュールで可能な限り、
会いたい人に会ってきた。
3年振り、2年振り、結婚式以来の再会も多く、
とても充実した時間になった。
細かい仕事の目標は、
年末の段階である程度考えていたので、
今日名古屋に戻ってから作成済み。
年末年始の過ごし方で、一つ新たな目標が出来た。
年末は、地元のメンバー8人で年越しをしたわけだが、
福島のスパリゾート、ハワイアンズでの出来事。
ウォータースライダーは、80kg以上の方のご利用をお断りします。
と記載されていた。
友人に、『大介は、大丈夫か？（笑）』
俺は、『78kgだから大丈夫だよ（笑）』
と返答。
ホテルにチェックインし、
ホテルの浴場に入り、体重計に乗ると、、、、
見事に１．６kgオーバーしていた。。。
・・・・。
・・・・・・・。
・・・・・・・・・・・・。
初めての大台クリア。
これはちょっと、、、、まずい。。。
今年の大晦日に皆と会う時までに、
7キロ減量し、75kgになると決意した。
正直、身体を鍛える事に意味を見いだせなくて、
大学卒業後は、ほとんど運動をしなくなった。
25歳以降、人間の基礎代謝は低下を始める。
同じ量を食べても太り始めた。
同じ睡眠時間でも寝起きが悪くなった。
今年は、減量はもちろん、体力の向上を目指します！！！
仕事も、体力ありき。
そして、ラグビーも1度復帰したいと最近思い始めた。
１試合、2トライ目標に、今日からジムで復帰の準備を始めます。