今日は、外出禁止令メニュー
冷蔵庫と冷凍庫にあるものを
かき集めました
ギョウザ
シュウマイ
木耳と野菜の天津中華餡かけ
タコ団子とワカメのスープ
ギョウザとシュウマイは、
以前たくさん作って冷凍ストックしておいたもの
冷凍ストックしておいてよかった~
大活躍
あ!木耳って身体にいいようですね
お肌に潤いを与えてくれたり、血液をサラサラにしたり、コレステロール、血糖値の上昇抑制、また解毒作用があったり、あとは鉄分を豊富に含むので、貧血予防にも効果あり
今まで、木耳は好きだから食べていたけど、美味しくて健康にいいのなら積極的に取り入れていきたいな

冷蔵庫と冷凍庫にあるものを
かき集めました

ギョウザ
シュウマイ
木耳と野菜の天津中華餡かけ
タコ団子とワカメのスープ
ギョウザとシュウマイは、
以前たくさん作って冷凍ストックしておいたもの

冷凍ストックしておいてよかった~

大活躍

あ!木耳って身体にいいようですね

お肌に潤いを与えてくれたり、血液をサラサラにしたり、コレステロール、血糖値の上昇抑制、また解毒作用があったり、あとは鉄分を豊富に含むので、貧血予防にも効果あり

今まで、木耳は好きだから食べていたけど、美味しくて健康にいいのなら積極的に取り入れていきたいな





と思って、るんるんで近所をランニング


!?っと恐る恐る玄関から覗くと
…




