総合判定は「C」・・・orz
血圧が高めなのと、血中コレステロールが基準値以下・・・。
血圧は母譲りの高血圧ですね。毎年こうです。
コレステロールも昔からこうなのでほぼ変わらず。
ただ、自分のベスト体重からプラスで1キロ。たったの1キロ、されど1キロ・・・。
健康診断でベスト体重からはずれた記憶はないので、これはイカンと思い、体幹トレーニングなるものを少し前から取り入れてやっています。
なかなかきついですよー。なんだか鍛えられてるって感じがします。
それはそうと、なにかのニュースサイトで『ががばば』をYahoo!の検索エンジンで検索をすると大変なことになるってあって・・・検索の結果、会社の昼休み中に食堂で一人、奇声をあげてしまいました。
閲覧注意ってやつですね。
ほんとに閲覧注意です。
大事なことなので二回書いてみました。
今夜からは宮城産の新米つや姫です。
お米を食べるのが楽しみです。