昨日２度目の禁煙外来に行って来ました。
最初の１週間は言われた通り吸いたくなったら我慢せずに吸っていました。
それでも以前は１日１箱～１箱半程度吸っていたのが、最初の１週間で大体１２～１５本程度になりました。
８日目から吸わないように・・・とのことだったのですが、３日に１回程度、どうしようもなく吸いたくなったときに肺には入れずに吹かすだけならという、禁煙外来経験者の言葉に縋って少し吹かしたりしました。
そして１４日目に２度目の診察。
CTスキャンも撮りましたが肺には特に異常はなかったようです。
そして初回に計測したとき、ヘビースモーカーのマックス値３４だった呼気の一酸化炭素濃度。
２度目の昨日は４でした。
マイナス３０です。
医師には「とても順調ですね」と言われました。
服用薬チャンピックスを飲むことで吐き気や頭痛、お腹の張りなど副作用がでることがあると言われて覚悟していましたが、そういった副作用も今のところ特にありません。
そういった身体的な副作用のみならず、いつもと違う夢をみるとか、不安感が募るというのも副作用の一つのようです。
そういえば数日前に帝国軍に追われる夢を見ましたがあれは副作用だったのでしょうか。
そして不安感は、確かにあります。
結婚に向けた諸々の不安なのか？副作用なのか？
これは副作用ってことにしておきましょう。
それでもタバコを吸いたいという気持ちがあまり起こらなくなりました。
まだ１００％ではないですけどね。
なんだかもうやめられた気になっています。
が、これが油断なんでしょうきっと。
チャンピックスは１２週間飲み続けなければいけないことになっているのでまだまだこれからですが、思っていたより苦痛を感じずにやめられそうな気がしています。