ちょっとこぼれ話。ただいまです。おうちに🏠🚃帰りました。メシくった😋🍴今日はミ―トスパ🍝。🍴🈵😍ほんとは、朝しっかり食べて夜は控えめがいいんでしょうが、なかなか難しいですね😅。ちなみに朝はト―スト一枚🍞とブラックコ―ヒ―☕です。でも、これでも昼抜けば痩せますよ。‼️4ヶ月で、10Kg近く落ちてます。😅身体にいいのか知らんけど🤣⁉️。(Twitterのツイをそのまま転用しました。😅)
