こんにちは、ももです
今回の内容は｢継続ルーティン｣について
先日投稿した記事⬇
こちらの中で｢継続したい朝ルーティン｣を書いたので、そちらの経過報告です
先日投稿した記事の中では
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朝起きたら自分に｢おはよう｣をいう
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お部屋のカーテンを開けて窓を開ける🔆
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水を飲んで着替えたらお部屋の掃除をする🧹
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書き物系(日記・手帳・読書・小説・ブログ)にとりかかる️✒️
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このルーティン⬆を一週間継続したいな～
と書いた訳ですが……
無事に継続出来ました！！
すごいです、ももさん
このルーティンの中で、前から少しずつ読んでいた｢やめる力｣という本も読み終わりました
継続力を鍛えながら、やめることに関する本を読むももさん
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この本の感想はまた後日投稿するとして……
自分で考えたルーティンを一週間続けられたので、一歩前進
先週の半ばから、このルーティンに大好きな｢ゲーム｣を付け足していけるよう試行錯誤中で、現在はこんな感じ⬇
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朝起きたら自分に｢おはよう｣をいう
⬇
お部屋のカーテンを開けて窓を開ける🔆
⬇
水を飲んで着替えたらお部屋の掃除をする🧹
⬇
お仕事に持っていくお弁当を作る
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カフェオレをつくる
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書き物系(日記・手帳・読書・小説)にとりかかる️✒️
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ゲームをする
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トライアンドエラー中なので、いろいろと順番を組み替えたり、行程を足したり引いたりしながら挑戦中……
一週間、自分でルーティンを考えながら継続してみて感じることは
｢やりたいことは朝にやる！！｣
ですね
とにかく私は｢小説を書くこと｣と｢ゲーム｣が大好き
このふたつはとにかく朝のなるべく早い段階のルーティンに組み込む✏️
すると朝に自分の好きなことが出来ているので、不思議とその日１日、心のゆとりが違うんです
やりたいことがたくさんあるので、何でもルーティンに詰め込みすぎかな、というのがなんとなくの次の課題な気がしてきています……
と、経過報告はこんな感じ
こつこつ継続力を身につけていくぞ～！
ではまた
