APPLE先生
POPクラス～
只今レッスン中ですヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
今日は前半にアイソレ、体幹を鍛えるトレーニングをしていました
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
体幹を鍛えるトレーニングは見ていてきつそうでした(>_<)
筋肉痛になりそうですね
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
今はルーティーンの練習中
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/366.gif)
POPかっこいいです(●´ー｀●)
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/aimaihiroko/4250172.gif)
リツコ
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APPLE先生
POPクラス～只今レッスン中ですヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今日は前半にアイソレ、体幹を鍛えるトレーニングをしていました
体幹を鍛えるトレーニングは見ていてきつそうでした(>_<)
筋肉痛になりそうですね
今はルーティーンの練習中
POPかっこいいです(●´ー｀●)
リツコ