クリアアライナー、新３ステップ目のハードもようやく慣れてきました。
２８日にハードに変えて約２週間。
今までは１週間で慣れてあとは固定して、っていう感覚だったような気がするので、今回手強かったかも！！！
ソフトをつけた時、ハードに変えた時。
いつもより痛かったような気がしたもんなあ…。
この分だと次回、来週で型を取って２・３週間後に出来上がって、っていう感じかな。
まだまだ矯正の時間はかかりそうかな～。
意外と右上の隙間が手強いんです。
もしかして、歯の方が硬くてクリアアライナーのプラスチックを曲げてるんじゃないか！？
って疑ってしまうくらい。
そ、そんな事ないよね…。
そうそう、会社に歯間ブラシ持って行きました。
やっぱりお昼に食べたもの、歯ブラシだけじゃ取れないみたい。
詰まってるのが取れると快適だわ～。
なんかスッキリするんだよね。
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｢歯医者＆カイロ＆ゲルマ」
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