カイロプラクティック ９回目

前回カイロプラクティックに行ったのは10/31。
そろそろ行っておこうと思ってたんですが、年末が忙しくて後回しになってました。

そして1/8。
久しぶりのカイロに行ってきました。

この間、忙しいと気をつけるのも面倒になってしまって、平気で足を組んだり片足に重心をかけたりしてたので、さぞや体が曲がっているだろう…

と思ってたのですが、意外や意外。
ほぼ真っ直ぐでした。

えー。
すごいじゃん私！

定期的に通ってたから真っ直ぐな癖がついたのか、それとも無意識に気をつける癖がついたのか。
よく分かりませんが、とにかく矯正は5箇所ぐらいしかやらなかったかも。

背中1箇所、骨盤1箇所、首2箇所。
そんな感じだったかな。


そして今回のメインは膝の調子。

膝の矯正をやってもらったり、トレーニングの方法を教えてもらったり、靴の中敷の話を聞いたり。
っていうか、外側に重心がかからないような中敷グッズ(？)まで頂いてきました。

それについては｢スポーツ｣のテーマで書こうと思います♪

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｢歯医者＆カイロ＆ゲルマ」

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