久しぶりにテーマを追加してみました。
円形脱毛症のブログなのに、もうごちゃごちゃです。
いいんです。
ブログとは日々の記録（byしょこたん）だから。
さてさて。
このテーマは何かというと、ずばりダイエット対策＆料理練習ですね。
ダイエットといっても私のじゃないですよ。
旦那のダイエットです。
帰宅が遅い旦那は、夜の１時にご飯を食べることもザラ。
『夕方に会社でご飯を食べなさい！！』
といつも言ってるのですが、そもそも忙しいから残業してるのであって、ご飯を食べる暇なんて無いそうです。
そして家に帰って『お腹すいた～』と言ってご飯を食べ、すぐ寝てしまう…。
これで痩せる訳がありません。
ところで我が家のトイレには、新聞の切抜きが貼ってます。
旦那のお母さんから荷物と一緒に送られてきたものです。
内容は…。
『仕事から帰ってきて、夜遅くご飯を食べる人は太りやすいのが悩みだ。』
！！
(￣□￣;)!!
旦那よ…。
実の母親にも『太った』と思われているんだね…。
何だか可哀相に思えてきたよ
(w＿－；
その記事によると、とにかく
『夕方に軽い物を食べて、夜は野菜スープなど軽めのもので済ませるのが肝心』
という内容です。
（トイレ行けば正確な文章が分かるんですがそんなの面倒だ。）
そうだね～、と思いながら時々しか野菜スープを作らない私。
それは何故か？
ずばり、料理が下手だから♪
！！
(￣□￣;)!!
レパートリーが無いのよー。
本を見て作る、なんて事をあまりしないので、いつも適当料理です。
野菜スープと言えば、鶏肉・野菜を適当に煮込んで塩コショウで味付けするだけ。
実は、そんな適当スープも結構美味しくて気に入ってるんですけどね。
でも毎日そのメニューと言う訳にはいかないです。
なので、料理オンチを治すという意味も込めて、スープ作りに励むことにしました。
今回私が買った本はこちら！
アフィリエイトが無かった…。
本情報は以下の通り
タイトル：野菜コトコト スープ！スープ！
出版社：成美堂出版
『いろいろな具財の栄養がたっぷり！元気になる１００レシピ』
だ、そうです。
っていうか、アフィリエイトを探したら、
『ダイエットスープ』
だとか
『デトックススープ』
なんて言う、ダイエット用スープの本もたくさんあるようでした。
まあ、いいんですよ。
思いつきなんだから。
１００個レシピがある！
と言うことで、毎日一つずつ作っていこうか、という無謀な挑戦をすることにしました。
冬の間はこれで済ませられるわ～。
料理が苦手な理由って、メニューが考えられない、というのが９割を占めているんですよ。
なぜなら偏食だから。
でも食事を出されると、少々の苦手なものは頑張って食べてます。
メニューが決まってると同じように、我慢して食べよう！
という気になるかも？
と、私の偏食矯正も兼ねてます。
まあ、偏食は治らないんだけどさ。
あ、話がそれました。
という訳で、チャレンジ企画を始めることにしました。
１００個全部作れるのか！？
夏用に『冷たいスープ』のページもあるので、それは作れないかも。
そして、１００個続けるために、ブログに写真を載せることにしました。
料理が苦手な私ですが、ここで宣言すれば続くかもしれん…。
という訳で、最後まで続けられるか分かりませんがやってみようと思います。
※本の内容を載せる訳にはいかないので、レシピは載せません。
スープ名と写真と感想だけになります。
円形脱毛症のブログなのに、もうごちゃごちゃです。
いいんです。
ブログとは日々の記録（byしょこたん）だから。
さてさて。
このテーマは何かというと、ずばりダイエット対策＆料理練習ですね。
ダイエットといっても私のじゃないですよ。
旦那のダイエットです。
帰宅が遅い旦那は、夜の１時にご飯を食べることもザラ。
『夕方に会社でご飯を食べなさい！！』
といつも言ってるのですが、そもそも忙しいから残業してるのであって、ご飯を食べる暇なんて無いそうです。
そして家に帰って『お腹すいた～』と言ってご飯を食べ、すぐ寝てしまう…。
これで痩せる訳がありません。
ところで我が家のトイレには、新聞の切抜きが貼ってます。
旦那のお母さんから荷物と一緒に送られてきたものです。
内容は…。
『仕事から帰ってきて、夜遅くご飯を食べる人は太りやすいのが悩みだ。』
！！
(￣□￣;)!!
旦那よ…。
実の母親にも『太った』と思われているんだね…。
何だか可哀相に思えてきたよ
(w＿－；
その記事によると、とにかく
『夕方に軽い物を食べて、夜は野菜スープなど軽めのもので済ませるのが肝心』
という内容です。
（トイレ行けば正確な文章が分かるんですがそんなの面倒だ。）
そうだね～、と思いながら時々しか野菜スープを作らない私。
それは何故か？
ずばり、料理が下手だから♪
！！
(￣□￣;)!!
レパートリーが無いのよー。
本を見て作る、なんて事をあまりしないので、いつも適当料理です。
野菜スープと言えば、鶏肉・野菜を適当に煮込んで塩コショウで味付けするだけ。
実は、そんな適当スープも結構美味しくて気に入ってるんですけどね。
でも毎日そのメニューと言う訳にはいかないです。
なので、料理オンチを治すという意味も込めて、スープ作りに励むことにしました。
今回私が買った本はこちら！
アフィリエイトが無かった…。
本情報は以下の通り
タイトル：野菜コトコト スープ！スープ！
出版社：成美堂出版
『いろいろな具財の栄養がたっぷり！元気になる１００レシピ』
だ、そうです。
っていうか、アフィリエイトを探したら、
『ダイエットスープ』
だとか
『デトックススープ』
なんて言う、ダイエット用スープの本もたくさんあるようでした。
まあ、いいんですよ。
思いつきなんだから。
１００個レシピがある！
と言うことで、毎日一つずつ作っていこうか、という無謀な挑戦をすることにしました。
冬の間はこれで済ませられるわ～。
料理が苦手な理由って、メニューが考えられない、というのが９割を占めているんですよ。
なぜなら偏食だから。
でも食事を出されると、少々の苦手なものは頑張って食べてます。
メニューが決まってると同じように、我慢して食べよう！
という気になるかも？
と、私の偏食矯正も兼ねてます。
まあ、偏食は治らないんだけどさ。
あ、話がそれました。
という訳で、チャレンジ企画を始めることにしました。
１００個全部作れるのか！？
夏用に『冷たいスープ』のページもあるので、それは作れないかも。
そして、１００個続けるために、ブログに写真を載せることにしました。
料理が苦手な私ですが、ここで宣言すれば続くかもしれん…。
という訳で、最後まで続けられるか分かりませんがやってみようと思います。
※本の内容を載せる訳にはいかないので、レシピは載せません。
スープ名と写真と感想だけになります。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
｢本日のスープ」
がテーマの他の記事を読みたい方はこちら からどうぞ♪
ブログのトップページはこちら
です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇