こむらがえり初体験

今日の朝未明、まだぐっすり眠っている時に、右足の先が左足のふくらはぎにコツンと当たりました。





その瞬間、




足がつったーーーーー！！！！！
(;==)｣L(==;)





というか、足の裏は時々つるんですが、それ以外の箇所をつった事がないんです。


だから、これが「足をつる」という状態なのか何なのか分からなくて、恐怖を感じてました。

感覚としては
「これが肉離れってヤツか！？」
(※肉離れもなった事ありません)
という気もしました。
「足をつる」にしては、足の裏の時より、遥かに痛かったし。



痛い痛いーー、と苦しみながら、治まらなかったら旦那起こして救急車呼んでもらおう、とか思いながら数分間、痛みが治まりました。


もの凄く安心しました。
(ToT)




そのまま寝て、朝起きてからネットでこむらがえりを調べてみました。

寝てる時、しかも未明に起きやすいんですね。
でも、今までこむらがえり起こした事ないのに、何でなったのかが不思議です。
年なのか！？
それともランニング始めたから？

しかも、まだちょっと痛いというか変な感覚があるんですよね。

やっぱりちょっと心配～。