青梅マラソン特訓 070102 宮崎編

昨日無事飛行機に乗り、宮崎に着き、そのまま勢いで親戚宅に挨拶へ。

初めからそのつもりだったのですが、今日時間が空いたのでランニングです。

病院へ行き、痛みが酷くならないようなら大丈夫との事で、今日はいつもの１０キロから距離を伸ばしました！

初１５キロ～(*^o^*)



結果は、超余裕でした。
…スタミナは。

１３キロ走った時点で、今度は右股関節が痛みだしました。

もう素直に認めます、
やっぱり私は筋力不足です。
だって今まで運動らしい運動したことないんだもん(;_;)


筋肉留学でもしようかな…。



あ、宮崎のランニングコース最高です。
それについてはまた後程書こうと思います。