アトピー観察・唇061211～061213

ランニングの記事が増えてますが、アトピーの記録はしておかないと…。


前回は12/3に唇が荒れましたが、そんなに酷くなく、2日ぐらいステロイドを塗って治まりました。

今回は12/11(月)から荒れ、3日間ステロイド塗りました。

やっぱり塗り終わってからまた荒れるまでの間隔は１週間ぐらいですね。
なるほど。






余談ですが、
「アトピーの人はもっと運動すればいいんじゃない？」
という意見を時々聞いたり、ネットで見たりします。
新陳代謝を活発にすればいいんじゃない？、という意見だと思うんですが、アトピーの場合はそれが必ずしも全員に当てはまる訳じゃないという事を知ってください。

私は夏は週２日、よさこいの練習に行き、今は土日のどちらか走り、今週は月曜も水曜も走りました。

ですが、アトピーが良くなる気配はないですね(--;)
むしろ汗をかくと、
「早く洗い流さなきゃ悪くなる～」
と必死です。
今は家ですぐお風呂に入れますが、よさこいの時は汗を流すまで時間が空いてしまって、肌が荒れ放題でした。
それでも好きだから続けてしまうんですよね(^_^;)


話がずれましたが、何故こんな話を書いたかというと
「運動した方がいいんじゃない？」
という言葉の裏に、
「アトピーを理由に怠けてるんじゃない？」
という意味が隠れてる事があるんです。
もちろん、全部がそうじゃないですよ。

アトピーは症状が人それぞれなので、誤解されやすい病気です。
あたたかく見守ってくださいね。
m(_ _)m