電車。

只今

特急で

第二の我が家へ

帰っております






一気に

現実へ引き戻される感が

否めません






また、500円でビニール傘かっちまいました


以前も買ったことがあります…


傘もってこなかったからしゃぁなしです


駅から家まで濡れて帰るなんてごめんだよ


あ～

これで傘の数がまた増えます


累計何本だろ…










てことで

お昼からは授業です☆

面倒です☆

でもやるぞ！

早寝

します。




明日早いので








こんなに早く寝るの久しぶりだなぁ～



早起きも久しぶり…









やっぱり

誰かと食べるご飯はおいしいのだと実感した連休でした。



一人暮らしだから一人で食べるのは普通のことだけど



なんとかならないもんかと考えちゃいますね～












今日はお世話になった人へのお礼の品を買ってきました！



喜んでくれるといいな



メッセージを書いて


説明もつけて




郵便局へ

レッツゴー☆








早めにね(^^)





では

おやすみなさい。

ダイエッーツ。

今


テレビで


背伸びするだけで痩せる！



とかいうのがやってる




うさんくせ～

って思ったけど


実際やってみると






意外と


くる！！！！！！




一日1分を食前に3回するといいらしい。



簡単だし続けてみせます



ここに書いておいて決意表明。







今まで三日坊主が多発でしたから…








やり方は

呼吸は大きく、5秒で吸って5秒ではく


そして

手と顔を上に伸ばし

ちょっと背中を反らせる


30秒！



次は

手をくみ、手の平を外にむけ伸び。


呼吸は同じで30秒！！！


息をはく時により伸ばすようにするといいらしい





これだけ(・ω・)






やるべしやるべしやるべし☆









あ、プラスで夜の炭水化物を減らします…







あ、無理しない程度にね☆









痩せてみせますぞ(¨*)