今村大祐オフィシャルブログ「You are how you walk」powered by Ameba

今村大祐オフィシャルブログ「You are how you walk」powered by Ameba

今村大祐オフィシャルブログ「You are how you walk」

パーソナルクリエイター

ウォーキング講師

マインドセットコーチ

ミラノコレクションウォーキングディレクター

6年間で15名以上の日本代表を育成

著書「人生変わった!体幹コアウォーキング」はベストセラー

Mrs.Earth.Japan
ミセスアースジャパン

オンラインとオフラインを使い分けながらのビューティーキャンプがスタートしました。

今年から始まるMrs.Earth.Japan

47都道府県中、13大会の総合演出とウォーキングディレクターを担当してます。

そして、ビューティーキャンプのウォーキング講師とフロアディレクターをチームJPTAで担当。

チームJPTAの公認講師は、マインドセットを学んでいるので、ウォーキングスキルだけでなく、グランプリを獲る為のメンタルまで育てます。

#ミセスアースジャパン
#総合演出
#ウォーキングディレクター
#マインドセットコーチ
#チームJPTA
#ビューティーキャンプ



夏の宝物✨

吉積葡萄園のシャインマスカットが届くと夏が始まる。

皮ごと食べられて、まるでジュースを食べてるみたい。

福岡の今宿に葡萄園があって、直接行くとめっちゃ美味い葡萄アイスも食べられます。

全国配送あるから、食べてみてほしい逸品。

#シャインマスカット
#吉積葡萄園
@fumikiyoshizumi 

お洒落ドリンクを飲み干したらただの瓶になった画。

ゆっくりお茶する時間も取ってなかったな。

やりたい事を全てやる人生と豪語してる身としては、やらないという選択肢はない。

同時進行で物事を進めていく為に、最近よく脳の使い方を考える。

自分で褒めてあげたくなるほど、メンタルとフィジカルは神がかってるので、

あとは、どれだけ脳を効率的にフル回転させるか。

思考を停止させない為には、脳に単独で動いてもらう事。

深く考えたい事は脳に投げておいて、自分自身は目の前の事を考える。

脳が答えを見つけたら教えてくれるから、そしたらそれをやる。

1%でも多く脳を動かす。

これは、ウォーキングレッスンで同時にたくさんの生徒の見る事で鍛えてきた。

まだまだ未開拓の脳があるから、更に新しい事を試して行こう。

#脳には無限の可能性がある
#やりたい事を全てやる人生
#やらない今を過ごさない
#やる今を過ごす
#脳の使い方
#メンタルとフィジカル
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#ウォーキング講師
#マインドセットコーチ