ここのところかなり寒くなってきた東京ですね。朝の
自転車は鼻水を垂らしながらの運転ですよ

先々週からの鼻水&咳がなかなか治りませんカゼ

それで寒いこの季節は暖房をかけると更に乾燥して咳がひどくなるような感じですね。

たまにはお酒を飲まずに早寝早起きでがんばろう!
と思いきや。
今日の仕事が終わり昼食を食べてない空きっ腹に飲むビールは最高ビールとつくづく
懲りない性格なのがよろしくありません。

免疫力が落ちるとろくな事がないのでこの時期の飲み過ぎと不摂生は
禁物ですよね。

友達で長期間咳が止まらず結局長期入院した彼。
その病気は結核

約6ヶ月ほど軟禁状態の入院をしていた彼も最初は咳が続いたようなので
基本は免疫を落とさないように規則正しい生活習慣が大切です


でもこの時期は規則正しい食事はほとんど美容師は出来ないのが
現状ですね。

それでも、今年も後少しなので年末までがんばりたいとます