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＜マニュアル内容＞
第1章 集団で話せない理由
第2章 集団で無理やり話す方法
第3章 集団の中で話す方法
第4章 集団での会話がつまらない理由
第5章 集団の中で話す方法２
第6章 何を話せばいいのか
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・話が盛り上がらない
はたまた・・
・グループ内で会話に入れず
浮いてしまう。
・人と話していると
あがってしまい内容が頭に入らない。
・きょどってしまい、
落ち着きがなくなってしまう。
などなど。
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私も以前は
あなたと同じ・・・
会話下手ですごく悩んでいました。
人との人間関係がうまくいかないので
この世から消えてしまいたいと
いつも願っていました。
人と話すとき
『話題が思いつかない』
『話が続かない』
『あがってしまう』
このようなことで
今まで悩んだ事はありませんか？
人と話をする中で
苦しみや悲しみ、ストレス、
辛い思いを感じたことは？
相談者の中には
会話下手が原因で
いじめ を受けたと言う方も
おられましたね・・。
私も以前はそうでした。
会話が下手で
人付き合いが大嫌いでした。
人と会って
何か話そうとしても
空回りしてしまったり。
話題が思いつかず
結果何も話せないまま
気まずい雰囲気になってしまう。
緊張のあまり手が震えてしまう、
会話が頭に入らない、
相手の顔さえ覚えられない、、
なんてこともありました。
そして自宅に帰ると、
人と話をした時の
嫌な記憶が蘇り、
無性に後悔してしまう・・。
（どうしてあんな事を言ってしまったんだろう・・）
（みんなをシラケさせてしまった・・）
（みんな白い目で僕を見ていた・・）
（・・・僕なんて、存在がなくなってしまえばいいのに！）
どうにもならない劣等感。
周囲の人はみな、私をさげすんでいる・・
という被害妄想。
だから人との会話を避けてきました。
ある時、これではいけないから自分を変えよう、
そう決心して人に話しかけた
ということがありました。
だけどその時は、
何も学ばずに会話をしていたので
結果は散々・・・
相手は嫌な顔をして、
私から、離れていきました。
向こうのほうで他の人と
ヒソヒソ・・・・。
その後は、近寄ってもらえません。
がんばって話しかけたのに
余計 ドツボにはまってしまい、
相当落ち込んでしまいました。
そして始まるお決まりのひとり反省会・・
激しく自己嫌悪・・
そんなことがあって、
人間不信にもなって・・。
とにかく会話が大嫌いでした。
学校ではどのグループからもハブられていました。
その後、運よく就職しましたが、
会社では人間関係のトラブルだらけ。
お客さんに、担当を変えてくれと
叱られたこともありました。
本当に辛い日々でした。
これではいけないと会話上達の本を買い、
「これなら私でも出来るんじゃないか？」
と希望を胸に実践してみました。
だけどそんなに甘くはない。
人生は残酷だ。
まったくうまくいきませんでした。
後でわかったのは、
自分の性格や状況にあった手法では
なかったってこと・・・。
机上の空論ってやつでした。
じゃあどうすればいい？？？
悩みながらも、
本やネットの情報を
毎日探り、集め続けました。
そうして集めた情報を
組み合わせて、やれそうなことだけ
実践してみました。
大変苦労したけれど・・・
やっとできた！？
ちょっとした手応えを感じました。
相手が今までは見せてくれなかった
自然な笑顔で
私と会話をしてくれました。
話も途切れない。
まだつたない点もあった、
しかし効果が出ました。
やはり、会話上達の攻略法は
自分に合う
テクニックを知っているか、いないか
これだけでした。
この方法をより
実践的に簡単に
分かりやすくまとめてPDFにしました。
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それでは、
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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