知っている人に話しかけられると
あがってしまって、
「はい」
「ええ、まあ」
くらいの返事しか
できない…
異性とか、
もってのほか！
あがってしまって、
挙動不審になってしまう。
と言う人。
困りますよね。
職場でうまく連携できないから
問題を一人抱え込み悩む日々。
上司は僕を目の敵にしてるような…。
飲み会に行っても、
輪の外から様子を眺め、
にこにこと作り笑い。
ほとんど会話も頭に入らない…。
休日、ひとりで買い物に出かけ、
ショップに入ったはいいけど
知り合いの姿を見つけ、
コソコソ店を出る…。
結局は家で部屋にこもるのが
一番好き。
友達なんかいらないや。
彼女もいなくていい。
なんだか無駄な人生を送るのが
バカバカしく思えてしまう。
でも本心はさみしい…
彼女がほしい。
友達がたくさんほしい…
とは思わないけど、
普通に人と話せるようになりたい。
もしあがり症な自分を治せるなら、
カンタンに治せるとしたら…
あなたも、
「がんばってみようかな。」
そう思いませんか？
なんといっても、
人前であがらなくなると、
自然と会話ができるようになります。
会社では、みんながあなたの仕事を
すすんでサポートしてくれるようになります。
仕事終わりに
食事へ誘ってもらえます。
朝、会社に行くのが
ストレスではなくなります。
休日、お出かけして
知り合いを見つけても
逃げ隠れせず
会話を楽しむことができます。
女子とも普通に話せるようになると、
当然、お付き合いできる確率は
各段にアップします。
そんな日々を手に入れたくはありませんか？
今日は、その方法について
書きたいと思います。
それは、会話に自信を持つことです。
ではどうやって会話に自信を持つのか。
割と簡単な、
その一つの方法とは、
聞き上手
になることです。
聞き上手になると、
自然と人から話しかけてくれるようになります。
最初は取るに足らない話題だったものが、
だんだんと仕事の相談や
家のこと、恋のこと。
悩み事を話してくれるようになります。
ここまでくれば、
相手はもうあなたに心を開いています。
そしたらあなたも、
あがらないで自然に話せるはず。
特に女性は話を聞いてほしい人種です。
聞き上手なあなたは、
女性に相談されることが増え、
親密な関係にだって
なりやすいでしょう。
それでは具体的に、
聞き上手になるための方法を
伝授したいと思います。
ポイントが２つあります。
聞き上手になるポイントは、
①「相手の目をみる」こと。
そして、
②共感を表す「うなずき」です。
相手との会話の最中、
目線をキョロキョロしていたら･･･
話している相手は
「本当にわたしの話を聞いているのかな」と
不愉快な思いを持つでしょう。
でも、話し相手の目
（もしくは鼻あたり）を見ながら、話を聞いていると
相手も安心して
会話を進めていくことができます。
また、共感するうなずきも大事です。
話の流れに合わないうなずき、
タイミングの悪いうなずきだった場合、
これまた「本当に私の話を聞いているのかな」と
不信感を募らせますよね。
だけど相手の目を見て
話を聞いていれば、
タイミングは外れたりしません。
うなずきをする時に、
「へー、そうなんだー」とか、
簡単なあいづちを打つことも
テクニックの一つです。
どうですか、
簡単でしょう？
