スタジオ代行のお知らせです。
７月２４日（金）
２１：００～
ｸﾞﾙｰﾌﾟｷｯｸ 縄田
↓
ｸﾞﾙｰﾌﾟｷｯｸ 茂木
７月２５日（土）
１３：００～
BODY JAM 縄田
↓
BODY ATTACK 尾島
以上変更がございますので
ご確認よろしくお願い致します。
こんにちは！
ディーズ邑楽店の茂木です！
今回は、トレーニングについてです！
ディーズでは様々なトレーニングマシンやアイテム、方法があります。
そしてディーズスタッフも、日々トレーニングしています！
今回写っているのは、ディーズスタッフ看板娘の１人、金子さんです。
金子さんは「マイナス４キロ」を目標に最近キネシストーレニングを始めました！
目標を持ってトレーニングできるのは素晴らしいですね。
また、目標に合ったトレーニングが選べることも重要です。
抱えている身体の悩み、痩せたい、肩こり腰痛がひどい。
悩みというと暗い、マイナスなイメージですが、逆を返せば悩みとは目標になります。
「痩せた自分になるのが目標！」
「肩こり腰痛を改善して快適な体で生活するのが目標！」
いいですね！
目標という言葉に置き換えるだけで希望に満ち溢れます！！
ディーズスポーツなら、その目標をバックアップ、フォローできます！
そして目標に対するトレーニング方法も、選択し提供します！！
スタッフにも様々な「目標」がありますが、殆どの「目標」はトレーニングでなんとかなります。
普段体感しづらいのですが、人間は地球で生活している限り重力の影響を受けます。
いつものクセと重力によって正常な姿勢が崩れていき、最終的に痛みや悩みに変化します。
ディーズでは姿勢を改善し、筋力で姿勢を補い、ついた筋肉で脂肪を燃やすという一石二鳥どころか三鳥四鳥いける流れを提案します。
まずはディーズスポーツで重力に負けない体づくりを！
ディーズスタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております！！
7月日曜日週替わりレッスンのお知らせ
7月5日
14：00～
BODY ATTACK 尾島
15：00～
CX WORX 神山
7月12日
14：00～
ｸﾞﾙｰﾌﾟｷｯｸ 縄田
15：00～
リトモス TOMO
7月19日
14：00～
ｸﾞﾙｰﾌﾟｷｯｸ 川田
15：00～
ｸﾞﾙｰﾌﾟｾﾝﾀｼﾞｰ 持田
7月26日
14：00～
BODY PUMP 高橋
15：00～
ｸﾞﾙｰﾌﾟｸﾞﾙｰｳﾞ 茂木
以上になりますのでご確認よろしくお願い致します。