こんにちは！
スタジオレッスンの代行についてのお知らせです
9月18日・25日・10月18日の15時15分からの
「ｸﾞﾙｰﾌﾟｾﾝﾀｼﾞｰ」持田のレッスンが代行で
9月18日15時15分から ピラティス 縄田
9月25日15時15分から CX WORX 尾島
10月2日 15時15分から CX WORX 神山
になります。
確認よろしくお願いします！！
８月８日（土）
１４：００～
ｸﾞﾙｰﾌﾟｷｯｸ 川田
以上のレッスンは、６０分レッスンに変更になります。
当日はビデオ撮影を行いますので
ご協力お願い致します。
１５：００～
ＣＸ ＷＯＲＸ 神山
以上のレッスンは時間を変更し
１５：１５～
ＣＸ ＷＯＲＸ 神山
以上に変更いたします。
ご確認よろしくお願い致します。
８月日曜日週替わりレッスンのお知らせです。
２日
１４：００～
BODY ATTACK 尾島
１５：００～
BODY PUMP 高橋
９日
１４：００～
ｸﾞﾙｰﾌﾟｷｯｸ 川田
１５：００～
ｸﾞﾙｰﾌﾟｸﾞﾙｰｳﾞ 茂木
１６日
１４：００～
CX WORX 尾島
１５：００～
ｸﾞﾙｰﾌﾟｾﾝﾀｼﾞｰ 持田
２３日
１４：００～
ﾓﾑﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄ 加松
１５：００～
ｸﾞﾙｰﾌﾟｷｯｸ 茂木
３０日
１４：００～
CX WORX 神山
１５：００～
リトモス TOMO
以上になりますので
ご確認よろしくお願い致します。
スタジオ代行のお知らせです。
７月３１日（金）
１０：２０～
ﾓﾑﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄ 加松
↓
BODY PUMP 高橋
１３：３０～
ZUMBA Miyo
↓
ZUMBA HIROMI
以上変更がございますので、
ご確認よろしくお願い致します(^^)/
こんにちは！
ディーズスポーツ邑楽店の茂木です！
暑くて目眩がしてきそうですが、水分をよくとってくださいね！
ポイントは「少量を、こまめに」です！
今回成果報告です！
ディーズに通い始めて２ヶ月のT君！
ダイエットを目標に頑張った結果はなんとウェストマイナス８cm！
体脂肪量が４キロもダウンしました！！
すごく真面目な彼ですが、結果を見たときだけは笑顔になってくれましたヽ(*´∀｀)ノ
成果と笑顔を提供する、ディーズスタッフも大喜びです！
運動で成果を出せるのは、年齢はあまり関係ありません。
年齢と共に低下するのは「回復力」だけで、成長は何歳になってもできるのです。
疲労して、回復して、成長するのが筋肉です。
何歳になっても運動し続けることで、体は健康に、快適になっていきます。
成果もただダイエットだけでなく、腰痛や関節痛が改善したり、筋力が付くのも成果です！
皆さんも、ディーズで成果と笑顔を手に入れましょう！
スタッフ一同、皆様のご来館を心よりおまちしております！！