ウルトラ練習会

４月８日₍日₎

暖かい春の陽気が続く中

週末のこの日と前日は寒の戻りで

寒々～((((((~_~;))))))

朝６時に天神地下街に集合

気温は低いけど

みなさん短パンにＴシャツ姿で

天神の中心街で元気にジャンプしてスタート

この日はＲＣ仲間達と練習会

サロマや柴又、いわゆる１００ｋｍウルトラマラソン

に備えての６０ｋｍ走の練習会です。

オサ～ンはいずれのレースにも出ませんが

秋以降のウルトラには出る予定なんで

ロングの練習会には食いつきます。

天神出て博多湾沿いを北上

本日のコースは

博多湾埋め立て地を駆け抜けて

西戸崎～海の中道～志賀島まで

そっから志賀島をグル～ッと１周して

来た道を戻る６０ｋｍのコース

で、アフターは

焼肉食いながらの宴

企画が持ち上がった時から楽しみでした。

ばってんが・・・・・

この日の夕方に急用ができてしもうて

焼き肉飲み会には行けんようになったし

時間逆算して途中離脱もせないかん状況に

(´；ω；`)ｳｩｩ

マッ仕方ないっちゅう事で

気持ち切り替えて練習会のみ参加です。

気温低く強風向かい風の中

予定通りのペースで

志賀島に到着～

寒かったけどマラソンには丁度いい気候です。

志賀島に着いたら

タイミング良く東区から走って合流の

Ｈくんが待ってました。

小休止して今から志賀島を１周します。

ここまで２３ｋｍ

なかなかイイ感じのペースで

まだまだ足も余裕で残ってます。

島をグル～っと時計逆回りして

約１０ｋｍの外周を廻って

海の中道を渡り西戸崎で小休止

うーーーん(￣▽￣;)

やっぱここまでかな！？

夕方の用事に合わせて

オサ～ンはここで離脱して

フェリーにて博多に帰る事にします。

ここまで３８ｋｍ

脚の調子がイマイチの真ちゃんも

ここで離脱っちゅう事で

オサ～ンと２人フェリーで

博多湾をワープして

博多埠頭ベイサイドプレイスまでアッちゅう間

フェリーの待ち時間も１０分くらいやったんで

思った以上に早く博多まで戻れましたよ

埠頭から天神まで数キロを

２人で走りました。

天神には昼過ぎに着いたんで

オサ～ンも１時間くらいは余裕あるんで

取りあえず真ちゃんとランチして帰ることに

もちろん走った後やし

真っ昼間から飲むよ～

( ^^) _🍻　ｶﾝﾊﾟｰｰｰｲ

ウエストにて牛モツ付け蕎麦をいただきながら

生ビールにハイボールを数杯ずつ飲んで

ヨッパの出来上がり～

オサ～ンは後ろ髪引かれる思いで

真ちゃんと別れ地下街歩いて

酒とにんにく臭をプンプンさせながら

地下鉄にて帰宅～

本隊のみなさんはこの後

全員無事帰還して

焼肉も大いに盛り上がったそうです。

走った距離は４３ｋｍと

不完全燃焼でしたが

次回は今日の分も取り返すごと飲むばい

イヤ、走るばい( ｀ー´)ノ

みなさんお疲れ様でした。