身体のケア

じつは私…


もうひとつの顔は、
セラピストだったりする


指圧整体、アロママッサージ、リフレクソロジーｅｔｃ．


普段ダンスで身体を酷使しているだけに、メンテナンスの大切さは人一倍知ってるつもり。


マッサージを受ける時間は、自分の身体と向き合う時間。

普段、ごまかしごまかし身体の不調サインを無視して過ごす日常。
みんな、結構そうだったりする。
まぁ仕方ないよね、、

でもたまに、月いちでも自分の身体ときちんと向き合う時間をつくってあげる。

痛みに気付いてあげる。

そうやってきちんとメンテナンスしてあげると、身体だけじゃなく心も軽くなる

明日の活力にも繋がる！

幸せは元気な心と身体から

身体のメンテナンス、してますか？



幸せを想う

幸い左足は大事に至らず、今日も元気に酷使シテマス


計画停電の影響で、イベント、レッスンの中止が続いてます。

だからこそ予定通りレッスンができる日はとても感慨深い。


あたりまえの事があたりまえでは無くなったとき。

それぞれがそれぞれの、大切なものに気付かされる。

今ある幸せを深く噛みしめる。


足るを知る。

私たちがどこかで忘れていた謙虚な姿勢。

今ある、あたりまえだと勘違いしていた幸せを深く深く噛みしめよう。


そして、少しずつ少しずつ、環境を立て直し、心を立て直していこう。


今を愛し 未来に希望を抱き 人と繋がり 温もりを感じ


できるだけ笑っていよう


うん??

やばっ！

……
左足、故障したかも…


神様、仏様、お母様！


気のせいでしょ??