どうも、
元・人見知り大学生のダイキです。
他人の評価って気にしたくなくても
どうしても気になってしまいますよね。
僕も、
他人の評価が気になって
仕方ありませんでした。
自分では気にしていないと
思っていても気づいたら
してしまっているんですよね。
あの頃は本当に辛かったです。
もし、
あなたが他人の目を気にして
辛い思いをしているなら
今回の記事はその辛い気持ちを
解消するヒントを得ることが
できると思います。
今回お伝えすることは、
他人の評価を気にする人が
無意識にしてしまっている癖
です。
多分、いや確実にあなたも
やってしまっている癖を
やめることで
他人の評価が
気にならなくなります。
評価を気にするのをやめたあなたは
とても穏やかで、
「お前といると楽だよ」
と言ってもらえるようになり
友達に信頼してもらえます。
そして、友達とは
辛いことも楽しいことも
なんでも共有しあえる
親友になれるでしょう。
一方で、
この癖を手放せないと
常に他人の目を気にしてしまう
臆病者のままです。
他人の評価を気にするあまり
自分の良いと思う点しか話せず、
みんなからは影で、
「プライドの塊」
と謳われてしまうでしょう。
表面的に完璧なあなたは
心だけがどんどん孤立し、
学校を卒業するまでひたすら
ただの顔見知り同級生を
量産するだけになります。
そうならないために
今すぐあなたは癖を
取り除いてください。
それは、
「他人を評価する」
という癖です。
？？？
今混乱しましたか？
つまり、
どういうことかというと、
他人の評価を気にしている人は
他人を評価しているということです。
あなたは
あの人を
「ブサイクだから避けよう」
「テストの点が悪くて頭が悪い」
とか思ったことは
ありませんか？
これって、
他人を評価
していますよね？
自分が他人を評価しているから
自分も他人に評価されていると
思うわけです。
でも本当は、
あなたが評価してるから
他人に評価されると
勘違いしているのです。
だから評価されてないかと
他人を気にしてしまうのです。
テストの点が悪くて
嫌われた人はいましたか？
ブサイクで避けられた人は
いましたか？
おそらくどちらも
当てはまらないでしょう
これらが語るように実際
誰も評価していません。
ですので、
ついついあなたが
やってしまっている
他人の評価をする
という癖をやめましょう。
そうすることで次第にあなたは
他人の評価が気にならなく
なってきます。
もちろん癖なのでいきなり
100%やめることは
できないので
まずは、
少しづつ練習していきましょう。
あなたが
どう思われてもいい人には
あなたも評価しないように
友達をコンビニの店員だと思って
接するところから始めていきましょう。
今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました。