おはようございます
ファッション輸入ブランド専門ショップds1です。
連休を頂いてからの登場です。
私牡蠣が食べれないのですが
（昔は食べてましたが今は食べるとあたります）
昨日連休最後の日にデパートで食べたお惣菜の
中に牡蠣がはいっていたようです
昨夜は一晩中苦しみました
それでなくても自分の体質にあった食事をとるように
しようと思って最後の贅沢でデパートに行ったのに。
最悪な思い出となると同時に過度な栄養過多は
いけないと痛感しました。
私の体質には小麦粉、牛乳、卵、鶏肉等が
合わないらしいのでこれからパンケーキも
食べれないし、からあげもだめだし親子丼も
食べれないのです。
アレルギーではなくても自分の体質にあわなければ
消化不良を起こしたりするので
気をつけて生きたいと思います
そしてたまに息抜きをしたいです
←こりない
みなさまも健康にきを使って2016年残りも
のりきっていきましょう
もう少ししたら忘年会ラッシュですが
それまでの間だけでも、、！
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