✴︎ご飯
✴︎肉じゃが
✴︎ほうれん草のソテー
✴︎ひじき煮
✴︎味噌汁
✴︎デザート
今日は和食でした😊
肉じゃがはおふくろの味👍
間違いない美味しさ💕
ほうれん草のソテーは、たまごと炒めてシンプルだけど、栄養満点で、グッド👍
ひじき煮も、鉄分がたくさん入ってて味が染みてて、ご飯がすすみます🍚
今日のメニューは、年配の方も食べやすい、オーソドックスなメニューでした。
こういう定番メニューも、良いですね💖
今日は湿度が高く、ムッとしてますね💦
昼から雨が降るそうで、蒸し暑いので、しっかり水分補給して、リハビリ体操頑張りましょう🙋♀️