骨盤矯正

インスタをみてるとどんどんいろんなエクセサイズがでてくる。

お腹へこますのから、骨盤やインナーマッスルなど。

もう年齢も年齢なので、そろそろ意識して鍛えていかないとダメなので、色々とやってみる。