お身体の調子はいかがでしょうか?
最近ちょっと体重が減って浮かれている
なかじです(笑)
その要因として、
実は先日、会社のみんなと集まって
バスケをしましたーー
なんば店でバスケ経験者の竹永トレーナーと
一緒に行きました
たけちゃんとバスケするのは念願だったので
やっと出来たーって感じです
ポジションは違いますがマッチアップも(笑)
関東からもスペシャルゲストが
来てくださりました!
関西関東の交流も増えてます
色んな店舗から15人
みんな上手で楽しかったです
バスケ部は今同好会なのですが、
ここの会社は部活動も豊富なんです
なんば店のメンバーは何部に所属しているか
是非お店で聞いてみてください(笑)
久々にがっつり運動をしたのですが
本当ーにスッッキリでした
今の時期は動きやすくなってますし、
この機会にやってみてはどうでしょうか?
その前に、
ストレッチで動きやすい身体、
怪我を予防していきましょうー(((o(*゚▽゚*)o)))
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Dr.ストレッチ なんば店
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