くびれと腸活と才能開花で
30代40代ママのあなたを
ステージで輝ける体に導きます♪
ステージで輝ける体に導きます♪
スタイルアップトレーナー
米山良子(おりょう)です🌸
みなさま、
水曜夜8時は
くびれますよ❤️
20:00〜20:45、
ZOOMにて。
毎月テーマ曲を決めて
楽しく踊りながらくびれますよ❤️
3月はBTSのDynamite✨
最近の音楽に
それほど詳しいわけでもない私ですが、
この曲が流れてくると
勝手に体が動き出しちゃうんです〜♪
ノリノリで良いですよね🤗
運動苦手な方でも全然大丈夫！
最初にしっかり体もほぐすので
めっちゃぐっすり眠れます💕
あと、
言いたい事を言えずに我慢してたり
不安やストレスをそのままにしてる人！
カラダはかしこいので、
溜め込まれた余剰エネルギーを消費しようと、
ネガティブなことを考えようとします💦
そうなる前に、
体を動かしてエネルギーを発散すると
見事にポジティブになれますよ✨
さらにくびれる❤️❤️❤️
最高ですやん😍
くびれ希望の方は
ぜひお気軽にお申込みくださいね。
3月からは1回500円です。
参加できる時だけに
お気軽にくびれに来てください😁💕
