大阪高槻・
体の不調をなくし幸せを引き寄せるハッピーセルフ整体
トレーナーの米山良子（おりょう）です。
ずーっと変えていなかった
ブログデザインを変えました。
今まではシンプルそのもので、
使っている色もグリーンのみ。
ですが、なんかピンときたので
思い切ってピンクとかお花の感じに
というかそうそう、
ブログタイトルもだいぶ変えてみました！！
公の場で、幸せ、とか、ハッピーとか
そういう言葉を使うのは
なんとなくこっ恥ずかしいというか
ソワソワしちゃって避けてたんですが…
（なので今までは「元気」を使ってた）
最近の自分の感覚としては、
元気より幸せの方がしっくりくる気がしたので
なので、思い切って変えました
去年の春までは
体調もどことなくすぐれず、
いつもイライラ・不安感に襲われていた私…
今ではすっかり元気になり、
毎日幸せをかみしめて暮らせています
とはいえ、
とくべつ生活スタイルが
変わったわけでもなく、
相変わらず二児の子育てに追われる毎日ですよ
私が変えたのは、カラダです。
とはいえ、どこかがすごく痛いとか、
長年悩まされている症状があったわけでも
なかったんですよー。
そんな私でも、
めーっちゃ体が楽になり、
それと同時にめーっちゃ気持ちが軽くなりました
逆に、体が変わり始めることで、
それまでの不調を改めて認識した、
という感じかな。
ちなみに私が変えたのは、
体の使い方、です。
日々の体の使い方を変え、
ベースとなる意識を変えただけ。
それだけでこんなにも体が快適に、
楽になるなんて！
体について多少の知識があった私には
とっても衝撃的でした
そして変化は
体以上に心にあらわれました。
これにはビックリ
ずっと性格の問題だと思っていたことが、
実はカラダの使い方に原因があったなんて！？
ほんと、目からウロコでした。
でもこの変化は、
実は誰にだってできるもの。
知らない、ってほんと損やなーって思います。
なので、とにかく知ってほしい。
まずは今の自分の体がどうなっているか
健康診断みたいな感じでみてみること。
それが、快適で幸せな体と心になれる第一歩
今ちょっとしんどいなって思ってる人が
日々の幸せをかみしめる事が出来るように、
身も心も楽～になりますように。
私おりょうが、
全力でサポートさせていただきます。
これからもどうぞよろしくお願いします
個人レッスン、イベントなど
いろいろやってますのでチェックしてね↓