「サーカデイアンリズム」とは
太陽をいのちの光として
太古から生きてきた人間には
光に影響される体内時計があり
知らず知らず行動に
影響を受けている
というものです。
さて、この理論は
本当でしょうか
私が活用してきた結果は
そのとおりの実績でした。
お店や会社では
「売り上げがあがり発展する」
という結果が出ます。
住宅でも
あかりを変えただけで
「よく眠れるようになった」
「早く家に帰りたくなった」
「家族の会話が増えた」
「仕事がはかどった」
「くつろげるようになった」
という結果が出ています。
最近では、省エネだからと
LEDランプに変える
傾向がありますが
私はオススメしていません。
クライアントさんの
ご家庭からは
LEDにうっかり変えたら
「家族がリビングに
集まらなくなった」
「なんとなくそわそわ
するようになった
ので元に戻した」
といったご報告を
複数件いただいています。
私のインテリア業界の
大先輩である重鎮は
「光が強すぎる」
という表現を
されていましたが
私は
「なんだかヤな感じ」
の光だなと感じます。
これは光の波長
の違いからくるもので
LEDの波長が
今までは届かなかった
体内のある大切な
場所まで届くからでは
とあれこれ
言われていますが…
その話はここでは
ちょっと置いておき
「よく眠れる」
「早く帰りたくなる」
「家族の会話が増える」
「くつろげる」
「仕事がはかどる」
家にするためには
照明を変えてみて
とご提案します。
「あなたがどう感じるか」
がいちばん大切なので
実際のあかりを比較できる
機会がもしあれば
違うタイプの電球に交換して
ぜひ違いを
感じてみて下さい。
余談ですが
LEDに変えた家庭からの報告を
照明器具会社さんにお話して
光の波長を改善していただけるよう
お願いしたことがありますが
「最初は何でも
わからないものです。
これから改善
されていくと思います。」
ということでした
でもそれにはきっと
長い時間がかかるのでは
ないかと思いますので
まず
「よく眠れる」
「早く帰りたくなる」
「家族の会話が増える」
「仕事がはかどる」
「くつろげる」
家にするために
「照明を変えてみて」
それでは次回から
具体的なやりかたを
お話します
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