皆様、こんにちは。
銀座院スタッフの長岡です。
今回は、10代の頃からダイエッターだというＳ様をご紹介させて頂きたいと思います。
30代 女性 身長153.0cm
Ｓ様は、10代の頃から食事制限などを積極的に行いカロリーコントロールだけでダイエットをし、毎回2～3ヶ月という短期間で約8～10kgという過度な減量を！
そしてリバウド、その繰り返しだったそうです
人が一ヶ月で減量していいのは、体重の5％！までと言われてます。
急激に痩せると、体はビックリしてこれを飢餓状態だと勘違いします。そして、より栄養を効率よく吸収して、脂肪を蓄えようとするため、太りやすい体質になってしまいます。。。
そんな、Ｓ様はついに人生MAXの体重になり、自己流ダイエットでの減量も限界・・。
ついにＳ様は当院に来院して下さいました。
そして3ヶ月ダイエットプラン＋高周波治療スタート
2ヶ月経ったＳ様の途中結果は…
体重 71.9kg ➡ 65.4kg －6.5kg
体脂肪 43.2％ ➡ 36.6% －6.6％
体脂肪量 31.1kg ➡ 23.9kg －7.2kg
へそ周囲105.2cm ➡ 98.6cm －6.6cm
順調すぎるぐらい素晴らしい結果です！！
ご自身でも休日や仕事帰りはもちろん、DSクリニックご来院後も1時間は歩くようにしたり
、管理栄養士の指導のもと食事法を実践したり
、とても真面目かつストイックにダイエットを取り組んで下さっています
治療スタート当初は、お身体も冷えが強く、週一回の高周波治療でも中々温まらないお身体でしたが、普段から温かい物を飲むようにしたり、歩く時は早歩きを意識したり、バランスのよい食事を取り、身体の内側から冷えを改善し、代謝を上げ、痩せやすい体質になっています
引き続き、Ｓ様の目標に向かってスタッフ一同サポートさせて頂きたいと思います
