痛みぬ…

腹筋が痛い…


ちょっとトレーニングしてます


別に腹筋を割るつもりはないですけど


…海に行く予定もないですけど


腰痛持ちだし、少しずつやろうかな、と


痛いですけど軽く心地いいくらいの痛みです


…僕はＭではありません(笑)