こんばんは
二日間続いた強風が夜になってやっと収まりました。
からっ風はもうこりごりだわ…
お犬様は相変わらずよく寝ます。
最近、私のこげ茶色の長座布団を先に占領されるので飼い主は隅っこに座ることが多い。
大丈夫⁈
春らしい気温になってきたので
植物たちの成長が著しい。
葉っぱに艶が出てきた

トマトをたくさん買ったので
ミートソースを作る。大豆入りひじきにも大豆。
それでは

こんばんは
昨夜から降り始めた雨がまだ止みません。
雷もゴロゴロ鳴ってます。
恒例の雨漏りの音もしてきた我が家です。
夫の話しでは今回こそ対策はバッチリ!
のはずじゃなかったのでは…
紫系のパンジー・ビオラたちが
顔を揃えてこちらを向いていたので
思わず昨日撮りました。かわいい〜
雨でネタも全くないので、
最近始めた事でも…
三度のごはんの写真を撮って
記録するようになりました(ちょくちょくいや頻繁に忘れるけど
)
とりあえず最近の朝ごはんです。
健康アプリ?に目が止まり、やってみることにしたものの
まだ習慣付いてないので(記録もままならない)
成果も何もあったもんじゃないのですが
食べた物のカロリーとかわかるので
一日どれだけカロリーを摂っているかとか
万歩計も付いているので運動量の目安にもなるし
ダイエットとか健康的な食事に目覚めたとかではなく、
ただ記録してみようかなぁぐらいのレベルです。
これは十六穀米を炊いた時の朝ごはん。
まぁ大体朝はパン食で目玉焼きか
サラダ(レタスだけかよ)
って日が多いけど
食パンだけという日も
ある
甘いものとかおやつは
都合よく記録から漏れている。
それ、一番ダメでしょ!
お犬様はおやつとか歯磨きガムを貰えそうと
察すると走り回り
途端に落ち着きがなくなる。
いつものことですが、
しびれを切らすと早くしろと吠える。
わかりやすくて憎めない犬です。
それでは![]()

という鉱山が見つかり、
キレてません