立ち仕事

こんにちは

三連休,篭りっぱなしです。

寒かったり暑かったり気温の変動は激しいけど

自分の生活は微々たる動きでおさまっています。

というのも昨日の朝、軽く腰がグキッといいまして

まずい！と思ったけど激痛には至らず、

ひとまず安心。でもちょっと痛い。

（先月もそんな感じだったなぁ・・）

用心しているつもりなのに・・やっぱり老化か・・

そんな状態で

衣替え兼、洋服の整理(夫の・・)を始めた。

立っている分には大丈夫。ごそごそゆっくりと・・

で、珍しく夕飯に少し時間をかけ、

具が十種類くらい入った’ほうとう’と’煮魚’を作る。

これも立ち仕事だから腰にはほぼ影響なしよ。

’ほうとう’はお椀によそった写真を撮り忘れ

鍋に残った物を撮ったので半分固まりかけて

見栄えが超悪い。

夕飯の片付けの時、ガスレンジの白い部分の黄ばみが

目に付き、そのまま見ないふりができず

こんな時に限って掃除を始める。

洗剤、キッチンハイター、メラミンスポンジと

格闘してそれなりにきれいになった。

動きは少ない立ち仕事とはいえ

手の指と腕が痛くなる(そこまでほっとくな)

昼間は夫に掃除機をかけてもらう。

ありがたや～

ショパンは相変わらず掃除機に吠えまくり、

「うるさーい！！！」

と、主バカ夫婦にこってり叱られる。

反省しているような素振りだが

多分全く効いてないと思う。

いじけてベンチを舐めたりガリガリゴリゴリかじる。

腹いせかおしっこもシートじゃないところに

しやがった！

今朝は液肥を植物に与えました～

玄関から外に出たのは金曜日の夜以来・・

玄関のたたきを掃いていたら

また腰にきそうだったのでまた篭ることにしよう。

今日は２７℃くらいあって動くと暑いわ～

それでは

秋が深まる

こんばんは

朝起きるといつも換気のために窓を開けるけど

今朝は冷え込みが厳しすぎてすぐに閉めた。

夕方の空。きれいなうろこ雲。

毎年飾るハロウィン用ピックを挿す。

年季が入ってきたけど超お気に入り。

シクラメンも朝晩の冷え込みで絶好調です。

スーパーでアジのフライ用の切り身を見ると

どうしても買ってしまう。

ワンパターンですが

揚げたては特別だね(いつも言っている)

また着せられました

うへ～

今日のめくれようはハンパないですね(ベストか？今風にジレ？いやチョッキだろ）

それにピンクのパッツンパッツンも見慣れてしまえば

どうってことないね。男の子だけど似合ってる(主ばか)

散歩には良い季節となったので

頑張って歩きましょう。

それでは

おかゆ

こんばんは

今夜は中秋の名月。

空が明るいなぁ。ベランダから撮影できました。

お月見だんご？饅頭？をもらう。

ここのところ美味しいものが続いた頂きもの・・

今回は夫の反応がイマイチ

夕飯におかゆが続いている。

炊飯器で作れるから便利です。

いろいろなものをのっけて食べます。

今まではごはん茶碗にてんこ盛りで

白米を食べていたけど(夫がよそうとそうなる)

おかゆにすると少量でお腹一杯になるから

炭水化物を摂りすぎず健康的だわ～

そういえば納豆をしばらく食べてない。

飼い主の気まぐれで首輪装着。

何年も前のを引っ張り出してきた。

しかし毛に埋もれてか

肉に埋もれてか

目立たないのではずした。

迷惑そうな顔。

呆れ顔。

それでは