セミナー

昨日はブロガー仲間のあっきーと、札幌日帰り強行して、日本トップフィジーカーの湯浅さんと廣川さんの肩と胸のトレーニングセミナーを受講して来ました

内容は…ヒミツ🤣

めちゃくちゃ勉強になりました‼️

今日のトレから活かしていきます‼️

まだまだ成長出来る予感、有り有りです

帰り道は…大雪の吹雪で😭😭😭

あっきー、お疲れ様でした🙇