クライミングの指のケア

みなさんは登り終わったあとにアイシングしてますか？

私も昔はしてましたが今は面倒でしてないです。

あくまで私の主観ですが、アイシングよりユビコロのほうが良いような気がします。

と言うより、絶対良い。断言。

次の日のこわばりが全然違います。

アイシングと併用がいいんでしょうけで面倒くさくて

というわけでめんどくさがりの皆様にもおすすめです笑
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