骨盤が上がっているせいか、右足が短くなっていてよくつまづきます。
それの解消の為に骨盤体操を始めて見ました。
効果はテキメンで１日で大分左右差が解消されたような気がします。
やり方は簡単、体育座りの様に座って、お尻（骨盤）で歩くだけ。
骨盤の歪みが気になる方はお試しあれ。
なんで急にこんな事を言い出したかと言いますと、私は体が固い為に足上げがうまく出来ませんでした。
その為に柔軟体操を始めて、また割をやってみたのですが、右の骨盤が床に着きづらいんです
なぜかと思って考えてみたら、骨盤が上がっている側の足が短くなると。
そこから気がつきました。
柔軟性が上がると、足に体重をかけられる分、有利ですね。
如何でしょうか？？