理由は簡単、ひきつけ力が上がったからです。多分W
懸垂、フィンガボードなどで引き付け力をあげたからではと考えてます。
まあ、比較材料が無いんで宛になりませんがそこはご勘弁
一般的にフィンガボードではオープンだけで良いと言われています。
しかし自分で実践してみてわかったことは、セミアーケも鍛えたほうが即効性があります。
フルクリンプはやってませんが、セミアーケとオープンが私のトレーニングの核になってます。
以前は軽かったのもあったので、すぐにホールドに飛びついて足ブラになってましたが、今はきっちり引きつけてから登ることによってだいぶ足ブラの割合が減ってきました。
きちんと最後まで引き付けることはほんとに重要です。
最後まで引き付けることによって体幹がきちんと伸びて、足が切れにくくなるのかもしれません。
体重が増えてガバでも足ブラになると辛いというのもありますがW
ではでは。